Queda de Cabelo? Descubra como os aminoácidos a podem ajudar!

O cabelo é considerado um componente fundamental na aparência geral de qualquer pessoa. Assim, a queda de cabelo pode provocar um impacto considerável nas pessoas que sofrem desta condição, demonstrando-se que estas efetivamente perdem autoconfiança e enfrentam uma redução de autoestima.  

Trata-se de uma preocupação comum que afeta pessoas de todas as idades, tanto homens como mulheres, e que pode ser influenciada por diversos fatores.

Causas da queda de cabelo:

• Genética
• Desequilíbrios hormonais
• Stress
• Alimentação
• Medicamentos
• Patologias

Aminoácidos relevantes para a queda de cabelo:

Os aminoácidos são componentes essenciais na formação de proteínas, e desempenham um papel crucial em múltiplas funções no nosso organismo, incluindo a nível do crescimento e da saúde capilar. Assim, alguns dos aminoácidos fundamentais para o crescimento de um cabelo saudável e prevenção de queda são:

• Cistina: a cistina é uma fonte de enxofre e, como tal, desempenha um papel crucial na formação de queratina, isto é, a principal proteína estrutural do cabelo. Desta forma, este aminoácido é essencial para a manutenção da força e integridade do nosso cabelo;
• Lisina: a lisina apresenta um papel importante a nível da absorção do ferro, que se encontra fortemente envolvido no crescimento saudável do nosso cabelo. Assim, quando existe uma deficiência de ferro no organismo, os folículos capilares podem ficar frágeis, o que pode levar à queda de cabelo;
• Metionina: a metionina, outro aminoácido com alto teor de enxofre, é igualmente essencial para a produção de queratina, revelando-se especialmente importante para manter o cabelo forte e resistente;
• Arginina: a arginina estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo o que, ao fornecer uma maior quantidade de nutrientes aos folículos capilares, se torna benéfico para o crescimento do nosso cabelo.

Conclusão:

Embora estes aminoácidos sejam importantes para a saúde capilar, é crucial relembrar que a queda de cabelo é geralmente um problema multifatorial. Desta forma, manter uma dieta equilibrada que inclua não só os aminoácidos essenciais, mas também muitos outros nutrientes, como vitaminas e minerais, é fundamental no combate à queda de cabelo. Lembre-se que, antes de iniciar qualquer suplementação, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde para garantir que está a escolher a abordagem certa para o seu caso específico. Com os aminoácidos essenciais do seu lado, está no caminho certo para um cabelo mais forte e saudável!

Algumas sugestões de produtos:

• ISDIN Lambdapil Anti-Queda 60 cápsulas x2: Para além da L-Cistina, possui Taurina, Silício, Zinco e Biotina. Um suplemento alimentar para o crescimento de um cabelo saudável e cuidado anti-queda.

• Cistitone Forte 60 Cápsulas: Um cuidado intensivo para a queda de cabelo de qualquer origem, particularmente para a queda de cabelo sazonal (AÇÃO ANTIOXIDANTE REFORÇADA).

• Cystiphane Biorga 120 Comprimidos: Ajuda não só o cabelo, mas também as unhas a recuperarem a força e a vitalidade.