Chegou o verão e só pensa em praia e piscina? Para muitas mulheres, a menstruação pode ser um fator limitante durante esses momentos de lazer. A...
Embora a exposição solar traga diversos benefícios para o nosso corpo e mente, como a síntese de vitamina D e a melhoria do humor, também pode...
O verão chegou com tudo e, com ele, os dias longos, o calor intenso, praia, piscina e… alguns desafios para a nossa pele e bem-estar. Mas...
Graças às suas propriedades hidratantes e queratolíticas, a ureia é atualmente um ingrediente muito valorizado na cosmética. Este composto orgânico, presente naturalmente no corpo humano, é...
A pele é frequentemente referida como o espelho da nossa alma e atua como a primeira barreira natural entre o nosso corpo e o meio exterior,...
O verão está a chegar e com ele vêm os insetos indesejados: proteja-se! Com o sol a brilhar, as temperaturas a subir e as férias a...
O sol começa a brilhar com mais intensidade, os dias ficam mais longos e o aroma do verão já se faz sentir no ar. É tempo...
A vitamina E é um nutriente essencial conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Encontrada não só em diversos alimentos,...
Nos últimos anos, a preocupação com os efeitos da luz azul tem crescido significativamente, especialmente devido ao uso intensivo de dispositivos eletrónicos como os telemóveis, computadores...
A dieta hiperproteica tem vindo a ganhar popularidade nos países desenvolvidos, especialmente entre os atletas profissionais. Os inúmeros benefícios para a saúde, associados a este tipo...