Diariamente, podemos perder até 100 cabelos, sendo esta uma condição normal.
No Outono, e por vezes também na Primavera, notamos que o cabelo cai com mais frequência. Esta é uma situação normal e temporária, que não leva a uma perda de cabelo definitiva, pois os cabelos que caem são substituídos. No entanto, para pessoas cujo cabelo é pouco abundante, um aumento da sua queda pode tornar-se numa grande preocupação.
Pensa-se que, durante o verão, o corpo desenvolva um mecanismo de defesa contra os raios solares, que se traduz num maior número de cabelos em fase de crescimento durante os meses quentes. Na chegada do Outono, e com a diminuição gradual do número de horas de exposição solar, um maior número de folículos capilares passa à fase de estabilização e queda. Para além disso, a ação da radiação solar produz danos no nosso cabelo, pelo que também será normal que ocorra uma queda mais acentuada após este período.
Assim, é importante cuidarmos do cabelo e utilizarmos produtos que previnam e reduzam a sua queda, existindo diversas soluções no mercado para esse efeito:
Champôs fortificantes, ampolas e loções anti-queda:
Contêm, normalmente, vitaminas, aminoácidos, minerais, extratos vegetais ou moléculas de origem sintética que contribuem para o fornecimento de nutrientes necessários para formação de novos cabelos, promovendo um crescimento de cabelos mais resistentes.
Suplementos alimentares:
Existem nutrientes essenciais para o crescimento e fortalecimento do cabelo que acabam por ser frequentemente negligenciados na nossa dieta, pelo que se torna importante recorrer ao uso de suplementos alimentares para que o organismo disponha de todos os nutrientes necessários para que o novo cabelo nasça mais grosso e resistente. Este tipo de suplementos contém normalmente:
Cistina– aminoácido que faz parte da estrutura do cabelo.
Zinco– contribui para a manutenção do normal funcionamento do cabelo e das unhas e protege as células do stress oxidativo.
Biotina – contribui para a manutenção de um cabelo normal.
Vitamina B6 – contribui para a síntese normal de cisteína
Vitamina B5 – contribui para a produção de energia das células
Se, após terminado o tratamento, e fora das estações do ano de maior queda, o seu cabelo continuar a cair com muita abundância, deve consultar o seu Dermatologista.
