O verão é normalmente a estação mais desejada do ano, no entanto, a mudança de hábitos nas férias e outros fatores próprios da estação podem levar a um aumento da frequência de infeções vaginais e também das infeções urinárias durante este período.
As infeções vaginais mais frequentes são as candidíases vulvo-vaginais e vaginoses bacterianas, que conseguimos distinguir, na maioria das vezes, devido a sintomas distintos. A vaginose bacteriana pode ser provocada por diferentes bactérias e normalmente os seus sintomas traduzem-se em corrimento branco acinzentado, fino e homogéneo e com odor desagradável, ao passo que a candidíase é provocada por um fungo, a Candida albicans e os sintomas mais frequentes são a comichão, ardor, corrimento branco, grumoso e espesso.
As infeções urinárias também ocorrem mais frequentemente durante este período, devido a uma infeção bacteriana, normalmente E. coli, na bexiga, podendo também chegar a afetar os rins e caracteriza-se por uma maior frequência em urinar, ardor ao urinar e peso na bexiga.
Porque é que as infeções aumentam neste período?
As principais causas para o aumento da frequência de infeções vaginais no verão são:
– Utilização de roupa húmida
– Aumento da temperatura
– Ingestão insuficiente de água
– Aumento da atividade sexual
O que podemos fazer para preveni-lo?
– Evitar permanecer muito tempo com o biquíni ou fato de banho molhado
– Urinar e higienizar a zona íntima depois das relações sexuais
– Utilizar roupa interior de algodão e evitar o uso de roupa muito apertada
– Beber 1,5 a 2 litros de água por dia, para manter a hidratação
– Trocar com frequência os pensos higiénicos, tampões ou copo menstrual
– Utilizar produtos de higiene específicos e fazer a limpeza sempre da frente para trás
– Manter a hidratação da região vulvar, que vai ajudar a reforçar a barreira cutânea, protegendo-nos das agressões externas
– Utilizar produtos com prebióticos para reforçar a flora vaginal
A gama CLX da Cumlaude Lab é o seu aliado perfeito para estas situações, uma vez que contém cloro-hexidina, um antimicrobiano com ação eficaz na eliminação destas bactérias e fungos, preservando as bactérias da flora vaginal, que contribuem para a sua proteção, tendo por isso uma ação re-equilibrante.
Para reforçar a flora vaginal, conte com a ajuda da gama Prebiotic da Cumlaude Lab, que contém prebióticos que restabelecem a flora e pH vaginais, ajudando também a regularizar as secreções vaginais.
Assim, no verão é fundamental cumprir uma boa rotina de cuidado íntimo que se adapte às suas necessidades e circunstâncias.
Em caso de desequilíbrios da flora e existência de sintomas, consulte um médico ou farmacêutico, que farão o melhor aconselhamento para cada situação.
